Sudah punya rencana liburan akhir pekan bersama keluarga ??
Ada banyak sekali destinasi wisata yang dapat anda kunjungi khusus nya di kota tercinta Yogyakarta. Selain menyenangkan berlibur bersama kelurga juga menyehatkan. Artikel kali ini, kita akan membahas singkat manfaat yang anda dan keluarga dapatkan apabila melakukan liburan akhir pekan bersama.
1. Mendapatkan sinar Matahari
Sinar matahari jelas sangat penting bagi setiap manusia.Menurut beberapa penelitian kesehatan, vitamin D dari sinar matahari, memberikan manfaat untuk kesehatan tulang dan gigi. Selain itu, cahaya hangat matahari juga menghapuskan stres dan depresi ringan. Ini salah satu manfaat kesehatan gratis yang bisa didapat dari menggelar tikar untuk piknik di alam terbuka.
2. Menjalin bonding keluarga
Atau yang biasa kita dengar dengan istilah Quality time bersama keluarga. Makna dari Quality time sendiri adalah waktu bermakna yang kita habiskan dengan orang-orang yang berharga untuk kita. Bisa jadi bersama pacar, teman, ataupun keluarga. Waktu ini bisa dihabiskan dengan melakukan berbagai hal bersama, seperti misalnya makan malem bareng, nonton bareng, berlibur bersama dan lain-lain.
Dan berlibur adalah pilihan paling tepat untuk melakukan quality time bersama kelurga tercinta, anda dan keluarga akan bersenang-senang bersama ini akan membuat hubungan kekerabatan akan semakin erat.
3. Mengonsumsi Makanan Sehat
Dengan berpiknik atau berlibur, bekal makanan merupakan hal yang wajib untuk dibawa. Bekal yang dibawa umumunya adalah 4 Sehat 5 Sempurna seperti sayuran, buah-buahan, kacang-kacangan, Roti, Jus buah dsb. Alasan kebanyakan orang lebih memilih membawa bekal sendiri karna selain menghemat pengeluaran juga tidak ingin sembarangan dalam memilih makanan apalagi saat berlibur tidak semua makanan sehat untuk dikonsumsi. Berlibur memerlukan badan yang kuat dan sehat otomatis anggota keluarga akan memakan bekal sehat yang dbawa.
4. Menjaga Kebugaran Tubuh
Seringkali lokasi tempat piknik di alam terbuka seperti puncak bukit, hutan, taman, padang rumput atau tepi danau. Untuk menjangkau lokasi ini, terkadang kita harus berjalan kaki, berlari, jogging atau trekking baru bisa menggelar tikar dengan panorama tepi danau yang menakjubkan. Dan hal ini akan membantu anda dan keluarga untuk menjaga kebugaran tubuh.
5. Menyalakan semangat beraktivitas di hari senin
Puas berpiknik saat liburan akhir pekan juga membuatmu kembali bersemangat menghadapi hari Senin. Tak ada lagi kalimat “I hate Monday” dalam kamus hidupmu. Yang ada hanya “everyday is a happy day!”
6. Ciptakan memori berkesan yang eksis di medsos
Piknik di tempat wisata yang dramatis tak lengkap tanpa foto – foto yang mengesankan untuk diunggah ke media sosial. Selfie sih boleh saja, tapi bila dibandingkan hasil bidikan fotografer pro yang bertalenta dan handal akan jauh lebih memukau.
7. Mengatasi Stress
Kegiatan berlibur inin juga sangat baik untuk mengelola stress dan mengatsi depresi Selama berlibur, anggota keluarga akan merasa sangat senang dan bahagia.
8. Awet Muda
Berlibur nyatanya membuat wajah dan tubuh makin awet muda karna dipicu perasaan yang selalu bahagia selama berlibur, Tanpa memikirkan hal yang berat sekalipun.
9. Peningkatan Kekuatan dan Kesehatan Mental
Penelitian oleh University of California Irvine Gregory Hickok mengemukakan bahwa otak memiliki satu ruang untuk menyimpan energi dan kekuatan mental. Dan salah satu hal yang harus Anda lakukan agar otak tetap menyimpan cukup banyak cadangan kekuatan adalah dengan liburan. So, gunakanlah liburan semaksimal mungkin untuk meningkatkan kesehatan dan kekuatan mental Anda. Karena liburan mampu mengatur ulang pikiran Anda, tidak heran jika liburan akan berpengaruh baik bagi mental.
10. Perspektif Yang Lebih Fresh
Liburan di sini juga memiliki manfaat mengubah perspektif Anda menjadi lebih baik dan baru. Keseriusan untuk bekerja akan membuat Anda hanya terfokus pada pekerjaan dan melupakan hal lainnya. Inilah yang harus Anda lawan, tinggalkan perspektif lama dengan berlibur. Pandangan yang lebih baru juga akan membantu Anda memaksimalkan kinerja Anda di kantor.
Akan lebih menyenangkan lagi apabila memilih destinasi wisata yang mempunyai objek permainan seperti outbond. Anda dan kelurga akan bersenang-senang bersama. wujudkan kekompakan bersama kelurga dengan mengenakan pakaian atau kaos khusus kelurga besar anda. Pesan kaos oblong custom desain kelurga anda pada kami, baik online maupun offline dengan menghubungi kami via Whatsapp di 085701220210 atau kunjungi website kami di www.ROCHESTERJERSEY.BLOGSPOT.COM
Postingan terkait:
